Cargando ...
Eğer bir düdüklü tencereniz varsa, zamanınızın kısıtlı olduğu zamanlarda hayatımızı ne kadar kolaylaştırdığını bilirsiniz. Bugün size bazı yiyecekleri nasıl hazırlayacağınızı öğreteceğiz. sığır etli sebzeler.
Kullanacağız yeşil bezelye dondurulmuş, soğan, havuç, patates ve doğal domates. Ayrıca eti de küçük parçalara bölüp yumuşatabilirsiniz.
Her şeyin pişmesi sadece birkaç dakika sürer. Benim tenceremde, 7 minutos yeterlidir. Ama her bir tencere başlı başına bir dünyadır… Eminim siz de sizinkini çok iyi biliyorsunuzdur ve ne kadar zamana ihtiyaç olduğunu biliyorsunuzdur. Su veya başka bir sıvı eklemeyeceğimizi, bu nedenle pişirme süresinin kısa olması gerektiğini lütfen unutmayın.
Sığır eti ile ekspres sebzeler
Haftanın her günü için hızlı bir akşam yemeği.
- Yükselen Jimenez
- Mutfak: tradicional
- Tarif türü: sebze
- Kalori: 265
- Porsiyon: 6
- Hazırlanma zamanı:
- Pişirme süresi:
- Toplam zaman:
İçindekiler
- Bir damla zeytinyağı
- 1/2 soğan
- Havuç 2
- 1 tatlı kaşığı un
- 500 gr küçük parçalar halinde dana eti
- 600 gr dondurulmuş bezelye
- 1 büyük patates
- 1 doğal domates
- Tuz
hazırlık
Düdüklü tencereye bir miktar zeytinyağı koyuyoruz. Soğanı doğrayıp ilave ediyoruz. Havucu da soyup dilim dilim doğrayıp ilave ediyoruz.
Etleri ekleyip hepsini kavuruyoruz. Şimdi bir tatlı kaşığı unu ilave edip tekrar karıştırıyoruz.
Dondurulmuş bezelyeleri de tencereye koyuyoruz.
Patatesi soyup küp küp doğruyoruz. Biz de onu dahil ettik.
Son olarak doğranmış doğal domatesi ve bir miktar tuzu ekliyoruz.
Her şeyi karıştırıp kapağını kapatıyoruz. Yaklaşık 7 dakika kadar düdüklü tencerede pişiriyoruz.
Bu sürenin sonunda ocağı kapatıp, tencerenin kapağını açmadan önce basıncının gitmesini bekliyoruz. Hemen servis ediyoruz.
Daha fazla bilgi - Jambonlu bezelye