Cargando ...
Özel, kolay bulunabilen malzemelerle hazırlanan ve muhteşem lezzete sahip bu muhteşem makarnanın tadını çıkarın. Onlar bazılarıdır sebzeli oryantal erişteTüm ailenizle birlikte keyifle uygulayabileceğiniz hızlı bir fikir.
Almak için lezzetli et, Tavuğu iki saat marine etmemiz gerekiyor. Böylece Lezzetini alacak ve daha sulu hale gelecektir. Erişteleri de pişireceğiz ve son olarak harika bir karışım yapacağız. sebze sotelenmiş. Tarifin hiçbir detayını kaçırmayın ve yapım aşamalarını takip edin. Lezzet dolu farklı bir tarifle tanışacaksınız.
Sebzeli oryantal erişte
Farklı bir şekilde ve büyüleyici bir tatla tadını çıkaracağınız enfes erişteler. Oryantal bir havası var ve bol sebzeli.
- Alicia tomero
- Mutfak: Taylandesa
- Tarif türü: makarna
- Kalori: 385
- Porsiyon: 4
- Hazırlanma zamanı:
- Pişirme süresi:
- Toplam zaman:
İçindekiler
- 400 gr ince erişte veya spagetti
- 200 gr al dente pişmiş brokoli
- 1/2 küçük pırasa
- 50 gr soğan
- 400 gr tavuk göğsü
- 30 gr zeytinyağı
- 150 gr kara lahana veya beyaz lahana
- 100 gr dilimlenmiş mantar
- 1 büyük havuç
- Soya sosu
- şeker
- Tuz
- Karabiber
- Bir tutam taze zencefil
hazırlık
Kestik küçük şeritler halinde kesilmiş tavuk göğsü ve bir kaseye koyuyoruz. İçine tuz, üç yemek kaşığı soya sosu ve karabiber ekliyoruz. İyice karıştırıp bırakıyoruz birkaç saat marine edin.
Sonundan biraz önce marine edilmiş et, Erişteleri tuzlu su dolu bir tencerede haşlıyoruz. BT al dente pişireceğiz tahmini süre üreticinin markasına göre değişmektedir.
Büyük ve derin bir tavada sebzeleri soteliyoruz. Soğanı ve pırasayı küçük küçük doğruyoruz. Onları ısıtmaya koyduk 30 gr zeytinyağı ve ısınınca, ekliyoruz soğan ve pırasa. 3 dakika soteliyoruz ve dilimlenmiş mantar.
Sebzelere şunları ekliyoruz: marine edilmiş et ve biz kıpırdanıyoruz. Biz temizliyoruz havuç ve dilimler halinde kesin iyi. Birkaç dakika daha kavurmaya devam ediyoruz.
Yıkayıp kesiyoruz jülyen doğranmış lahana ve tavaya ekleyin. İçine 4 yemek kaşığı soya sosu, biraz rendelenmiş zencefil ve bir yemek kaşığı şeker ekliyoruz. İyice karıştırıp 5 dakika pişirin.
Lahana pişince içine erişte ve onlar brokoli parçaları. Birkaç dakika karıştırdıktan sonra servis edebiliriz.
